Mercat d'Intercanvi Virtual de Mataró

Introducció d'exercicis de l'entrenament autògen de Schultz, instruccions bàsiques de grau inferior.

Què significa entrenament autògen?

Exercitar la ment per si mateix, de forma voluntària, per a influir en el comportament de la resta de l'organisme.

Està contraindicat en algun cas?

Aquelles persones amb seriosos patiments psíquics no haurien de realitzar-lo, i en els pacients amb arritmies cardíaques, només recomanaria efectuar els dos primers exercicis.